
中華國際全方位照護學會
11/25(二)
晚上18點30分~20點30分
「強化反應 × 升級專注 × 健康養成訓練課」
1、上課教室:高雄市前金區中華三路30號(中央公園內近光復一路口)
2、進入課程群組後,請先「閱讀記事本📝」
全方位智能健康訓練開課啦🔥
想要反應更快、思緒更清楚、體力更好?
在這個資訊爆炸、節奏快速的時代,
專注與反應,就是你的隱形超能力!
這不只是「訓練課」,而是一場 健康習慣的啟動計畫 💪
從現在開始,讓大腦和身體一起動起來!
💡【敏捷反應・智能訓練】
結合智能科技、健康觀念與營養建立,
12 週幫你打造「動腦又動身」的全方位健康力。
✨ 課程亮點:
在這 12 週裡你將學到⋯
🧠 智能反應訓練|提升反射神經與專注表現
🥦 健康營養建立|學會吃出能量與修復力
🌿 生活觀念導入|從日常習慣打造強健體魄
💪 實體動作練習|動腦又動身,身心同步升級
動腦又動身,讓你的反應比別人更快一步!
🗓️每週兩小時,讓身體與大腦同步升級
🎯 報名不限年齡,適合想強健體魄與專注力的你
🎁 12週全勤全額退費+免費智能健康評估
👉 立即報名開啟你的健康航程!
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小港區新班開課,請大家多協助轉發!
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高雄餐旅大學 學生課程體驗活動
四場主題活動,免費參加!一起動手、動腦、動健康
地點:小港區山東青島里活動中心(高雄市小港區中光街23號)
時間:下午 14:00–16:00
活動場次
10/17(五)彈力帶、運動飲品體驗、膠畫鑰匙圈
10/22(三)健身操、粉彩繪畫
10/31(五)健身操、青春墨韻扇
11/26(三)肌力運動、擴香石 DIY
還有教材+小禮品等你拿!
立即報名:https://forms.gle/C5upvChrdrhfPyS49
🎄【花藝手作課|松果聖誕樹】🎄
一起動手打造屬於自己的療癒小聖誕樹吧!
用乾燥花材與松果組成的迷你聖誕樹,
繽紛又充滿節慶氣氛~
擺在家中當裝飾、送給親友都超有心意 ❤️
📅 時間:11/21(五)13:30~15:00
📍 地點:長生全方位銀髮健身俱樂部
(高雄市前金區中華三路30號|中央公園內,近光復一路口)
👩🏫 老師:陳麗朱
💰 材料費:一般學員 300元/人
🎁 本會運動班學員優惠價:150元/人
🌟 報名方式:
👉 加入官方Line報名:
https://lin.ee/jMZN0gr
或洽現場工作人員登記
一起動手創作屬於你的聖誕氛圍 🎁✨
名額有限,手刀報名!











